top of page
Straipsniai
Ieškoti


Terapijos dzenas: asmeninė apžvalga ir terapinis žvilgsnis į Mark Epstein knygą
Knyga „Terapijos dzenas: kaip atskleisti gyvenime slypintį gerumą“ atėjo į mano rankas ne kaip vadovėlis, o kaip tylus pokalbis – apie...
Severija Tarailienė
04-022 min. skaitymo
0 komentarų


Kaip AI gali padėti nustatyti manipuliacijas ir psichologinius žaidimus?
Manipuliacijos santykiuose dažnai būna subtilios ir sunkiai pastebimos, ypač jei žmogus ilgą laiką buvo veikiamas emocinių žaidimų....
Severija Tarailienė
02-083 min. skaitymo
0 komentarų


Robert D. Enright "Renkuosi atleisti” knygos apžvalga
Robert D. Enright "Renkuosi atleisti” knyga Atleidimas – tai procesas, kurio metu atleidžiama kažkam už padarytą įžeidimą, klaidą ar...
Severija Tarailienė
2024-12-112 min. skaitymo
0 komentarų


R. Nafousi “Manifestavimas. 7 žingsniai į savo svajonių gyvenimą” knygos apžvalga
Pastaraisiais metais populiariosios psichologijos literatūra tapo itin populiari ir daugybė knygų siūlo būdus, kaip siekti savo svajonių....
Severija Tarailienė
2024-11-272 min. skaitymo
0 komentarų


Dr. Robin Stern "Manipuliacijų efektas” knygos apžvalga
Dr. Robin Stern „Manipuliacijų efektas” knygos apžvalga
Severija Tarailienė
2024-10-232 min. skaitymo
0 komentarų


Miglos dūmimas (ang. “gaslighting”) - sunkiau pastebimas emocinis smurtas
Miglos dūmimas (ang. “gaslighting”) - sunkiau pastebimas emocinis smurtas
Severija Tarailienė
2024-04-2210 min. skaitymo
0 komentarų


Darbo su sapnais nauda
Kokios naudos galime tikėtis atsimenant ir atkreipiant dėmesį į sapnus? Net 90 proc. mus pasiekiančios informacijos lieka neįsisąmoninta...
Severija Tarailienė
2024-01-164 min. skaitymo
0 komentarų


Atstūmimas erelio žvilgsniu
Jeigu pakiltumėme ir apžvelgtumėme erelio žvilgsniu atstūmimą- ką pastebėtumėte? Dalinuosi savo apmąstymais apie atstūmimą: sveiką,...
Severija Tarailienė
2023-09-262 min. skaitymo
0 komentarų


Kūno simptomai - kaip galima pasižiūrėti išvirkščiai?
Į kūno simptomus galima žiūrėti kaip į sunkumus, kaip į apribojimus ir mums skersai kelią pastojančius įvykius. Ir tai tiesa- jie kartais...
Severija Tarailienė
2023-08-162 min. skaitymo
0 komentarų


Išėjimo iš aukos trikampio žingsniai
Straipsnyje “Aukos trikampis - kančios garantas” apžvelgiau S. Karpmano aukos trikampio modelį. Jeigu atpažįstate save ir kitus esančius...
Severija Tarailienė
2023-08-108 min. skaitymo
0 komentarų


Aukos trikampis - kančios garantas
Ilgalaikis jautimasis auka, kuomet save patiriate bejėgiu, negebančiu savim pasirūpinti, nemokančiu, neturinčiu įgūdžių, kelia skausmą ir...
Severija Tarailienė
2023-04-146 min. skaitymo
0 komentarų


Ar laikau save geru žmogumi?
Kviečiu į eksperimentą. Pabandykite garsiai sau, prieš veidrodį ar kitam žmogui pasakyti "Aš esu geras žmogus" ir pastebėkite kaip...
Severija Tarailienė
2022-10-262 min. skaitymo
0 komentarų


Santykis su Michail Litvak knyga "Psichologinis aikido"
Michail Litvak knygą "Psichologinis aikido. Psichologinės savigynos vadovas" skaičiau prieš porą metų- tuomet kai ji išėjo. Buvau...
Severija Tarailienė
2022-09-223 min. skaitymo
0 komentarų


J. Brewer “Laisvi nuo nerimo” knygos apžvalga
Nerimas - dažna tema psichoterapijos kabinete. Ir šiaip žmonių gyvenime. Ir tikrai nedaug knygų yra išleista lietuvių kalba. Kuomet šiais...
Severija Tarailienė
2022-09-163 min. skaitymo
0 komentarų


M. Scott Peck “Nepramintuoju taku” - TOP 1 knyga
Jeigu manęs paklaustumėte, kokia man labiausiai patikusi, įsiminusi knyga, kurią galėčiau rekomenduoti visiems sutiktiems, susimąstyčiau....
Severija Tarailienė
2022-09-162 min. skaitymo
0 komentarų


Skausmas - impulsas veikti
Skausmas- impulsas veikti, ieškoti išeičių, ryžtis pokyčiui. Ir jis be galo reikalingas. Mes jo vengiame ir bėgame. O iš tiesų jį reikėtų...
Severija Tarailienė
2022-09-142 min. skaitymo
0 komentarų


(Ne)atgyvenę įsitikinimai
Sūnus dalinasi važiuojant į mokyklą: - Jeigu mokytoja sako "aš elgsiuos su jumis taip, kaip ir jūs su manimi", - tai bus bloga mokytoja....
Severija Tarailienė
2022-09-072 min. skaitymo
0 komentarų


Edith Eger knygos "Pasirinkimas" apžvalga
Edith Eger knyga "Pasirinkimas” prilygsta Viktoro Franklio knygai "Žmogus ieško prasmės" savo išgyvenimais, išmintimi ir atradimais. Tai...
Severija Tarailienė
2022-08-171 min. skaitymo
0 komentarų


Nebaigtos knygos "Kita psichosomatikos pusė. PSY2.O mąstymas" nebaigta recenzija
Kai kurių knygų laukia didelis išbandymas. Pasiimu iš bibliotekos pasiskaityti, tačiau tas mėnuo labai greitai bėga. Ir kai jau...
Severija Tarailienė
2022-07-281 min. skaitymo
0 komentarų


Darbo su sapnu metodas- eilėraščio kūrimas
Sudėtingumo lygis- 3 iš 5. Mano sukurtas unikalus, niekur kitur negirdėtas darbo su sapnu metodas- eilėraščio parašymas pagal susapnuotą...
Severija Tarailienė
2022-07-222 min. skaitymo
0 komentarų
bottom of page