Kaip perskaityti sapną pagal C. Jung'ą?

Kaip perskaityti sapno žinutę?


Išduosiu paslaptį- deja, vieno būdo, kaip perskaityti sapno žinutę, nėra. S.Freud manė, kad sapnai atspindi mūsų neišsipildžiusius troškimus. C. Jung'as manė, kad sapnas užkoduotas simboliais ir galima jį suprasti tik asociuojant, o A. Mindell dar pasiūlė žvelgti į sapnus kaip į kūrybiškus sprendimus. Aš sapnuoju visų tipų sapnus, todėl man patinka taikyti visus metodus - priklausomai nuo sapno.


Šiandien kviečiu pabandyti paanalizuoti sapnus pagal C. Jung'ą.


C. Jung (analitinės psichoterapijos pradininkas) manė, kad sapnuose reiškiasi Dievo žinutės per simbolius. Jis manė, kad sapnuose užkoduoti simboliai ir tik sapnuotojas gali įminti sapno reikšmę.



Kviečiu paanalizuoti savo sapnus pagal C. Jung'o metodiką:

1. Užsirašyk sapną detaliai;

2. Sapno simboliams priskirk asociacijas;

3. Interpretuok sapną;






1. Užsirašyk sapną detaliai

Užsirašau sapną - pvz. važiuoju pro duobėtą žvyrkelį su mašina sedėdama antros eilės sėdynėje.


2. Sapno simboliams priskirk asociacijas

Išsirašau visus sapno simbolius: duobėtas žvyrkelis, mašina, antros eilės sėdynė

Kiekvienam simboliui priskiriu pirmą į galvą atėjusią asociaciją:

duobėtas žvyrkelis- sunkumai

mašina- jėga

antros eilės sėdynė- neatsakingas


3. Interpretuok sapną

Interpretuoju sapną apjungdamas savo asociacijas:

Esu neatsakingas už sunkumus savo gyvenime ir nenoriu prisiimti atsakomybės, nors turiu jėgą.


Užduodame sau klausimą, ar ši interpretacija pasiūlo įžvalgą ar sprendimą į dabar patiriamas gyvenimo užduotis? Jeigu taip- šaunu.

Jeigu ne- prašome kito pagalbos padėti interpretuoti pagal mūsų pačių asociacijas arba ieškome kito būdo perskaityti šį sapną (apie tai bus vėliau kituose pasidalinimuose).


#taptisavimi

113 peržiūrų0 komentarų

Naujausi įrašai

Rodyti viską
Tapti savimi logo 2.png